כדי לתפור בגדים צריך לדעת את פרמטרי היקף החזה. יתר על כן, יש צורך למדוד נכון, בהתאם להמלצות המומחים. זהו אינדיקטור חשוב, שבלעדיו לא ניתן יהיה לייצר מוצר איכותי או לקנות אותו.
ביצוע מדידות
כדי למדוד את היקף החזה שלך, עמדו על משטח ישר. תנוחת הגוף צריכה להיות רגועה, לא מתוחה. אם אדם חש בנוח, נתוני המדידה יהיו מעוותים.
כדי להימנע מטעויות, די לדבוק בכללים הבאים:
- אין לשאוף עמוק לפני ביצוע מדידות, מכיוון שזה יגרום לחזה להתרחב ולא יתאים למידות האמיתיות.

- על האדם הנמדד להחזיק את זרועותיו לאורך גופו בתנוחה רגועה.
- סרט המדידה מונח בעדינות, ללא לחץ - הוא לא אמור להפריע לנשימה.
- המדידות נלקחות על גוף עירום. אם זה לא אפשרי, אזי המדידות נלקחות מעל תחתונים. יש להסיר כל חלק עליון או חזיות מגבילות. אם יש לך חזייה עם פוש-אפ בתחתונים, כדאי להסיר אותה.
- תנוחת הגוף ללקיחת מדידות צריכה להיות ישרה, ללא ברכיים כפופות.
- לקבלת תוצאה אמינה, כדאי להיעזר באדם שייקח מדידות.

כדי לחשב את המידה, עליך לבצע 2 מדידות: מתחת לחזה ובנקודות הבולטות ביותר שלו. לאחר מכן, בידיעת ההבדל בין אינדיקטורים אלה, נקבעים הפרמטרים הטבעיים של אדם.
כדי לבצע מדידות תצטרכו רק סרט מדידה רך. אם אתם מודדים בעצמכם, כדאי להשתמש במראה כדי שתוכלו לראות את גופכם מאחור.
אם אין לכם סרט מדידה למדוד, אתם יכולים להשתמש בטריק לחיים. כל חוט עבה או חגורת בד ארוכה, כמו גם סרגל רגיל או סרט מדידה לבנייה, יעשו את העבודה ללקיחת מדידות. בעזרת כלי שימושי, בצע מדידה על ידי החזקת האזור שבו הוא פוגש את הגוף בעזרת האצבע. לאחר מכן, בעזרת סרגל, מדדו את הקטע המתקבל.
היקף מתחת לחזה בעמידה
הכי קל למדוד את היקף החזה בעמידה, כי האדם עומד בתנוחה רגועה, מה שאומר שהתוצאות יהיו אמינות.
המדידות נלקחות לפי הכללים הבאים:
- הסרט מונח מתחת לחזה.
- מכשיר המדידה מוחזק בחוזקה, אך מבלי ללחוץ על הגוף. זה אמור להרגיש כאילו את לובשת חזייה (לנשים).
- סרט המדידה צריך להיות במצב אופקי סביב כל היקף הגוף.
- רשמו את הקריאות בנשיפה רדודה, תוך התמקדות בנקודות הנמוכות ביותר מתחת לקו החזה.
שיטה זו היא ביניים, מכיוון שעדיין צריך למדוד את היקף החזה.
היקף חזה בעמידה
מדידת היקף החזה בעמידה קלה אם האדם הנמדד פועל לפי ההמלצות הקצרות הבאות:
- עליך לעמוד עם גב ישר.

- הראש לא מורם ולא מורם.
- יש צורך לשמור על יציבה טבעית בעת ביצוע מדידות.
- הזרועות מורדות למטה כך שהאצבעות המושטות נוגעות בירכיים מצדן החיצוני.
- עקבי כפות הרגליים צמודים זה לזה, והבהונות פרושות זו מזו למרחק של 15-20 ס"מ.
אלגוריתם מדידה:
- נמדד לפי האזורים הבולטים ביותר בחזה. פטמות לא תמיד ככה. כדאי לקחת בחשבון את הפרמטרים האישיים של הגוף.
- הסרט מועבר מאחור לאורך השכמות ולאחר מכן דרך בתי השחי.
- הסרט סגור מלפנים על האזור הבולט של החזה.
- רשום את התוצאה.
לאחר מכן, כאשר ידוע ההיקף מתחת לחזה ובנקודות הבולטות שלו, יש לקבוע את המידה לפי הטבלה. כדי למנוע בלבול בקריאות, כדאי לרשום הכל על דף נייר. זה יעזור לך לבצע חיסור בצורה נכונה בעתיד. קשה לשמור מספר רב של מספרים בראש, ואפילו טעות קטנה של 2-3 יחידות יכולה להיות קריטית.
היקף החזה בהטיה
ניתן למדוד את היקף החזה תוך כדי כיפוף, וזו לא תהיה שיטה שגויה. לשם כך, האדם הנמדד מכופף את גבו בזווית ישרה - הוא צריך להיות מקביל לרצפה. לקבלת תוצאה אמינה, עליך להשתמש במראה כדי לעקוב אחר מיקום הגוף או פשוט לבקש עזרה מאדם אחר.
סרט המדידה נמשך לאורך הגב לאורך השכמות ונסגר בנקודות הבולטות של החזה. נקודה חשובה: נשים חייבות ללבוש חזייה בעת ביצוע מדידות בתנוחה זו. בלעדיו, השדיים עלולים לצנוח, מה שמקשה על קביעת הגודל הנכון. יחד עם זאת, אין צורך למשוך את החזה למחוך הדוק.
תַחשִׁיב
לאחר שכל המידות נלקחו, ניתן לחשב את המידה האישית שלך. עם זאת, כדאי לקחת בחשבון שהיצרן יכול לקבוע פרמטרים משלו, ולכן יהיה קשה לרכוש משהו דרך חנות מקוונת. רק בדיקה תעזור לך לבחור את המידה הנכונה.
מדידות הן קו מנחה לפיו אדם אינו בוחן את כל טווח המידות, אלא בוחר את המתאים ביותר. ידיעת מידות ההיקף יכולה לצמצם משמעותית את היקף החיפוש שלך. תצטרכו מחשבון לחישובים.
הערכת אינדיקטורים
כאשר לאדם יש 2 תוצאות: מדידות מתחת לחזה ובנקודות הבולטות שלו, אז מתבצע חישוב כדי לעזור לברר את גודל החזה. לשם כך, בצע את הפעולות הבאות: חיסר את נתוני היקף החזה מתחת לנקודות הבולטות.
לְדוּגמָה:
- ההיקף בנקודות הבולטות ביותר הוא 90 ס"מ.
- מידת מתחת לחזה היא 75 ס"מ.
- אנו מחשבים: 90 – 75 = 15.
- ההפרש בין הקריאות הוא 15 ס"מ.
- בטבלה המתאימה, הפרש של 15 ס"מ מתאים למידה 2 (B).
הפרש בס"מ | גוֹדֶל |
מ-10 עד 12 | 0, AA |
12, 13 | 1, א |
מ-13 עד 15 | 2, ב' |
מ-15 עד 17 | 3, ג |
מגיל 18 עד 20 | 4, ד' |
מ-20 עד 22 | 5, יום |
מ-23 עד 25 | 6, ה |
מ-26 עד 28 | 6+, נ |
אם אינדיקטורים אלה אינם תואמים לפי הטבלה, הם עושים זאת אחרת: הם לוקחים את גודל היקף החזה ומשווים אותו לפי הטבלה הבאה:
גודל רצועת החזייה | |
היקף בס"מ מתחת לחזה | גודל החגורה |
מגיל 63 עד גיל 67 | 65 |
מ-68 עד 79 | 70 |
מ-73 עד 77 | 75 |
מ-78 עד 82 | 80 |
מ-83 עד 87 | 85 |
מ-88 עד 92 | 90 |
מ-93 עד 97 | 95 |
מ-98 עד 102 | 100 |
מ-103 עד 107 | 105 |
מ-108 עד 112 | 110 |
אם אישה צריכה לדעת את נפח כוס החזייה, אז יש צורך למדוד את היקף החזה בעמידה ובתנוחה כפופה. ההפרש מחושב שוב.
לְדוּגמָה:
- היקף חזה, בעמידה - 85 ס"מ.
- היקף חזה בעת כיפוף – 91 ס"מ.
- ההבדל הוא 5 ס"מ.
אם ההבדל בין נשים עולה על 5 ס"מ, אזי הערך הממוצע מחושב והתוצאה המתקבלת משמשת לקביעת גודל הגביע. הפחיתו ממספר זה את ההיקף שמתחת לחזה בעמידה.
כדי לברר את גודל הגביע, נמצא את ההפרש הדיגיטלי המתקבל בטבלה ובוחנים את האינדיקטורים. כאשר התוצאה נמצאת בין שני ערכים, כדאי לבחון מקרוב כל אחד מהם.
מידות קאפ חזייה | |
הפרש בס"מ | גודל האיחוד האירופי או רוסיה |
מ-0 עד 1.3 | AA |
1.3 – 2.6 | א |
5.1 | ב' |
7.6 | עִם |
10.2 | ד |
12.7 | ה |
15.2 | פ |
17.8 | ג' |
20.3 | ח |
22.9 | י |
25.4 | ק |
28 | ל |
30.5 | מ |
33 | נ |
לשם הבהירות, ניתן לעשות זאת באמצעות הדוגמה הבאה.
נתוני מדידה:
- 79.3 ס"מ התקבלו כתוצאה ממדידת מתחת לחזה בעמידה.
- היקף החזה בעמידה הוא 88.9 ס"מ.
- התוצאה שהתקבלה בהטיה הייתה 93.3 ס"מ.
ברור שההבדל בין הנתונים בנקודות מס' 2 ו-3 קטן מ-5.
משמעות הדבר היא שהיקף החזה במצב נוטה משמש בחישובים:
- 93.3 ס"מ – 79.3 (מתחת לחזה) = 14 ס"מ.
- השוו את התוצאות בטבלה. ערך ההפרש של 14 מתאים לנפחים של 2 כוסות: F ו-E.
דוגמה נוספת שתעזור לך לבצע את החישוב בצורה נכונה:
- 80 ס"מ - היקף מתחת לחזה.
- גובה 94 ס"מ בעמידה.
- 101.6 ס"מ - היקף בעת כיפוף.
ההבדל בין אינדיקטורים מס' 2 למס' 3 עולה על 5 ס"מ. לצורך החישוב, נלקח המדד הממוצע בין ערכים אלה - 97.8 ס"מ.
לאחר מכן, יש לחסר:
- 97.8 – 80 (אינדיקטור מס' 1) = 17.8 ס"מ.
- בודקים את הטבלה. לדבריה, מידת קופ G מתאימה למספר הזה.
אנשים רבים אינם סומכים על חישובים כאלה, ומסתמכים על רגשותיהם. זה קצת לא בסדר. אחרי הכל, נפח קאפ החזייה אינו סטטי. זה תלוי באורך החגורה ובגודל שלה. בנוסף, שדיים יכולים להשתנות לאורך החיים.
ניתן לקבוע את המידה הסופית על ידי שילוב של גודל הגביע ואורך הגומייה, לדוגמה:
- גודל החגורה הוא 80 ס"מ.
- גודל גביע: E או F.
- גודל: 80 מזרח/פרונט.
ייתכן שהגודל יהיה בין שני ערכים. כדי להימנע מטעויות, בחרי את שניהם למדידת בגדים והחליטי על סמך תחושות אישיות איזה מבין השניים מתאים יותר.
כיצד לקבוע את מידת הבגדים
ידיעת היקף החזה שלך עוזרת לך לבחור בגדים שמתאימים לגזרה שלך. זה רלוונטי במיוחד אם אתם רוכשים פריטים מרחוק ללא אפשרות למדוד אותם. עם זאת, לא סביר להסתמך רק על מאפיין היקף החזה.
ערך זה הוא העיקרי בעת חישוב גודל הבגדים, אך כדאי לקחת בחשבון את היקף המותניים, שורש כף היד והצוואר. חשוב במיוחד לקחת בחשבון גורם זה עבור אותם אנשים שיש להם דמות לא סטנדרטית. אחרת, ניתן לקבל התאמה מושלמת בחזה ונפח קטן במותניים.
טווח המידות המודרני מורכב מהפרמטרים של אדם ממוצע. לכן, אם יש לך מאפיינים מסוימים בגזרה, קניית בגדים מבלי למדוד אותם תחילה, תוך ידיעת היקף החזה שלך בלבד, אינה ההחלטה הטובה ביותר.
עבור אישה
ניתן לקבוע את מידת הבגדים שלך רק באמצעות מידת החזה שלך באמצעות הטבלה הבאה:
טווח גודל | היקף חזה בס"מ | |
באירופה | באוקראינה | |
ש | 42 | 81-86 |
מ | 44 ו-46 | 86-94 |
ל | 48 ו-50 | 99-102 |
XL | 52 | 99-107 |
XXL | 54 ו-56 | 107-117 |
מידה אחת | 42 ו-50 | 86-102 |
טווח הגדלים ברוסיה שונה עקב GOST. הפרמטרים שלו לא השתנו במשך יותר מ-10 שנים. יסודות התפירה, שנקבעו בתקופה הסובייטית, התבססו היטב בעולם התפירה של מדינות חבר העמים.
לדבריהם, כל המוצרים מחולקים למספר רב של חלקים בהתאם לפרמטרים של הדמות. זה יכול להיחשב יתרון, כי מגוון רחב של מידות עוזר לפריט להתאים היטב לדמות.
גודל רוסי | היקף חזה בסנטימטרים |
40 | מ-74 עד 80 |
42 | מ-82 עד 85 |
44 | מ-86 עד 89 |
46 | מ-90 עד 93 |
48 | מ-94 עד 97 |
50 | מ-98 עד 102 |
52 | מ-103 עד 107 |
54 | מ-108 עד 113 |
56 | מ-114 עד 119 |
58 | מ-120 עד 125 |
60 | 126-131 |
62 | 132-137 |
64 | 138-143 |
66 | 144-149 |
מדי שנה הפופולריות של בגדים המיוצרים בסין גוברת. זה מתאפשר בזכות העלות הנמוכה של המוצרים והמגוון הרחב שלהם. אבל, כשמזמינים דברים מחנויות מקוונות סיניות, כדאי לקחת בחשבון שגיאה של 2-3 ס"מ.
התעשייה הסינית משתמשת במידות אירופאיות כבסיס לתפירה. אבל, בשל העובדה שלילידי הארץ הזו יש מבנה גוף קטן, מוצרים רבים קטנים בכמה סנטימטרים מהגודל המצוין על התווית.
ניתן לבחור את מידת הבגדים המתאימה מסין באמצעות הטבלה, תוך השוואת טווח המידות לאחרים:
טבלת התכתבות | טווח גודל | |||||||||
40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | |
היקף חזה בס"מ | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 | ||
סִין | ש | מ | מ | ל | ל | XL | XL | XXL | ||
רוּסִיָה | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 |
אֵירוֹפָּה | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 |
אַרצוֹת הַבְּרִית | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 | 20 | 22 | 24 |
בינלאומי | XS | Xs | ש | מ | מ | ל | XL | XL | XXL | XXXL |
בידיעת היקף החזה שלך, תוכלי לבחור את המידה הנכונה אפילו בשוק הסיני. עם זאת, כדי להבטיח את אמינות התוצאות, מומלץ לתעד את מידות הירכיים והמותניים שלך. אם אתן מתכוונות לתפור בגדים לפי הזמנה, בנוסף להיקף החזה, עליכן לדעת את המידה הסטנדרטית.
לפריטי כתף כגון מעילים; חוּלצָה; שמלה, בחירת המידה העיקרית נעשית לפי היקף החזה, מחולק ב-2. לדוגמה, המדד הוא 84 ס"מ, ואז מחולק ב-2 הוא יהיה שווה ל-42. תוצאת החיסור היא הגודל.
גוֹדֶל | היקף חזה בס"מ |
38 | 76 |
40 | 80 |
42 | 84 |
44 | 88 |
46 | 92 |
48 | 96 |
50 | 100 |
52 | 104 |
54 | 108 |
56 | 112 |
58 | 116 |
60 | 120 |
62 | 124 |
64 | 128 |
66 | 132 |
68 | 136 |
70 | 140 |
כדי להבטיח שהדוגמה נוצרת במדויק, עליך למדוד גם את רוחב החזה. לשם כך, מדדו את המרחק האופקי של הקו מהפינות הקדמיות של בתי השחי. התוצאה מושווית לנתונים בטבלה ונבחן את הגודל שאליו תואם הנתונים שהתקבלו.
רוחב חזה בס"מ | גוֹדֶל |
30.6 | 38 |
31.4 | 40 |
32.2 | 42 |
33 | 44 |
33.8 | 46 |
34.6 | 48 |
35.4 | 50 |
36.2 | 52 |
37 | 54 |
37.8 | 56 |
בחירת מידת הבגדים לאישה בהריון נעשית על סמך שני פרמטרים: היקף החזה ורוחב החזה. הם מודדים הכל בצורה הסטנדרטית באמצעות סרט מדידה, ואז מסתכלים על התוצאה בטבלה.
קריאות בס"מ | גוֹדֶל | |||||||||
38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | |
היקף החזה | 85 | 89 | 93 | 97 | 101 | 105 | 109 | 113 | 117 | 121 |
רוחב החזה | 30.6 | 31.4 | 32.2 | 33 | 33.8 | 34.6 | 35.4 | 36.2 | 37 | 37.8 |
עבור נשים בהריון, היקף המותניים הוא גם אינדיקטור חובה, שיש לקחת בחשבון קודם כל.
עבור גבר
עבור גברים, היקף החזה נמדד בנקודות הבולטות ביותר שלו. זה יכול להיות גם האזור שמעל החזה - השרירים.
גוֹדֶל | XS, 44 | ש', 46 | ז, 48 | ל', 50 | XL, 52 | XXL, 54 | 56 | 58 | 60 | 62 |
היקף חזה בס"מ | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 | 120 | 124 |
לגברים, ניתן לבחור ביגוד חיצוני בהתאם להיקף החזה והצוואר. כדאי גם לקחת בחשבון את היקף המותניים.
טבלת מידות
פרמטרי הלבוש שונים בכל מדינה.
ישנם טבלאות מידות מקובלות הכוללות את הערכים הבאים להיקף החזה:
גוֹדֶל | |||||
אוסטרליה | בְּרִיטַנִיָה | צרפת | לָנוּ | זֶה | האיחוד האירופי |
6 | 28 | 75 | 28 | 00 | 75 |
8 | 30 | 80 | 30 | 0 | 80 |
10 | 32 | 85 | 32 | 1 | 85 |
12 | 34 | 90 | 34 | 2 | 90 |
14 | 36 | 95 | 36 | 3 | 95 |
16 | 38 | 100 | 38 | 4 | 100 |
18 | 40 | 105 | 40 | 5 | 105 |
20 | 42 | 110 | 42 | 6 | 110 |
22 | 44 | 115 | 44 | 7 | 115 |
24 | 46 | 120 | 46 | 8 | 120 |
26 | 48 | 125 | 48 | 9 | 125 |
28 | 50 | 130 | 50 | 10 | 130 |
30 | 52 | 135 | 52 | 11 | 135 |
32 | 54 | 140 | 54 | 12 | 140 |
34 | 56 | 145 | 56 | 13 | 145 |
ייעודים בינלאומיים של נפח קאפ החזייה:
אוסטרליה | זֶה | צרפת | לָנוּ | בְּרִיטַנִיָה | האיחוד האירופי |
AA א ב' ג ד ד ה פ FF ג' ג'י. ג'י. ח HH י ג'יי ג'יי | AA | AA | AA | AA | |
א | א | א | א | ||
ב' | ב' | ב' | ב' | ||
ג | ג | ג | ג | ||
ד | ד | ד | ד | ||
ה | יום/יום חמישי | דוקטור לרפואה | ה | ||
פ | DDD/F | ה | פ | ||
ג' | ג' | פ | ג' | ||
ח | ח | FF | ח | ||
י | אֲנִי | ג' | י | ||
ק | י | ג'י. ג'י. | ק | ||
ל | ק | ח | ל | ||
מ | ל | HH | מ | ||
נ | מ | י | נ | ||
הו | נ | ג'יי ג'יי | הו |
טבלת מידות מקובלת לבגדי נשים:
טווח גודל | היקף המותניים בסנטימטרים | גובה בס"מ | היקף חזה בס"מ | היקף ירך בס"מ | |
44 | 68-72 | ש | מ-164 עד 170 | 86-90 | 94-98 |
46 | 72-76 | מ | 90-94 | 98-102 | |
48 | 76-80 | ל | 94-98 | 100-104 | |
50 | 80-84 | ל | מ-170 עד 176 | 98-102 | 104-108 |
52 | 84-88 | XL | 102-106 | 108-112 | |
54 | 88-92 | XL | 106-110 | 112-116 | |
56 | 92-96 | XXL | 110-114 | 116-120 | |
58 | 96-100 | XXL | 114-118 | 120-124 |
יש צורך למדוד את היקף הירכיים, החזה והמותניים באופן קבוע. פרמטרי האיור יכולים להשתנות אפילו בפרק זמן קצר. זה יאפשר לכם לבחור בגדים או לתפור אותם לפי הזמנה ללא כל בעיות.
סרטון על מדידות
כיצד למדוד את היקף החזה: