ציורים בנושא אכילה בריאה כיתות א'-ב'-ג'-ד'-ה'-ו'. רעיונות להעתקה

חשוב ללמד אדם גישה אוריינת לתזונה מילדות. אפשר ללמד ילדים את דרך החיים הנכונה בעזרת ציורים. לשם כך, חשוב לבחור נושא המתאים לגיל. תלמידי כיתה א' אוהבים לצייר חפצים פשוטים, כמו פירות. אפשר ללמד ילדים גדולים יותר על אורח חיים בריא באמצעות תמונות מורכבות וקולאז'ים.

רעיונות לציור של תזונה בריאה לילדים בכיתה א'

תמונות בנושא תזונה נכונה לילדים שזה עתה נכנסו לבית הספר צריכות להתחיל בתמונות ובצורות הפשוטות ביותר. בעזרת תמונות מצחיקות תוכלו להנחיל אהבה לירקות אצל תלמיד כיתה א'.

לדוגמה, יחד עם ילדים תוכלו לצייר סדרת תמונות על הרפתקאות מצחיקות של תפוחי אדמה או סלק. לאחר מכן השלימו את התמונה עם תמונה של אדם בריא וחזק שהפך לכזה בזכות המזונות הנכונים.

רעיונות לציור תזונה בריאה לכיתה ב'

תמונות מורכבות יותר מתאימות לילד בן שמונה. בגיל זה, הציור צריך לספר לילדים על היתרונות של אכילה בריאה. לדוגמה, אתה יכול לתאר שני בחורים.

הראשון חלש ואדיש, ​​הוא נהיה כזה כי הוא אוכל אוכל רע. השני חזק ותוסס, אתה צריך לצייר לידו מוצרים טובים.

רעיונות לציור לכיתה ג'

החל מכיתה ג', הציור צריך לספר על התכונות המועילות של המזון שהילד אוכל. הנושא של התמונות יכול להיות הקומפוזיציה של המוצרים. יש להסביר לילדים אילו מאכלים מכילים ויטמינים וחומרים בריאים אחרים.

לדוגמה, צרו טבע דומם של פירות עם ויטמין C:

• כָּתוֹם.
  
• לִימוֹן.
• כרוב לבן.
• דומדמניות שחורות.
• חֲמוּצִית.

רעיונות לציור לכיתה ד'

לתלמיד כיתה ד', מתאים ציור שילמד את הילד כיצד לאכול נכון במהלך היום. אתם יכולים לצייר תמונות של מאכלים שכדאי לאכול לארוחת בוקר, חטיף אחר הצהריים, צהריים וערב. חשוב להסביר לילדים שאכילה בשעות מסוימות של היום תתרום לבריאות טובה לאורך כל חייהם.

רעיונות לציור לכיתה ה'

בגיל אחת עשרה ילדים מתחילים להכין את גופם לגיל ההתבגרות. ילדים רבים מחשיבים את עצמם כמבוגרים. על ידי חיקוי התנהגותם של חברים מבוגרים יותר, הם נוטים לבחור בהרגלים רעים. באמצעות תמונות, חשוב להסביר לילדים שמבוגר, אדם סביר, יבחר מוצרים בריאים ואיכותיים.

מוצרים טובים	מוצרים גרועים
מיץ טרי	לִימוֹנָדָה
לֶחֶם	צ'יפס
ירקות ופירות	צִ'יפּס
שמנת חמוצה, יוגורט	מַיוֹנֵז
דגים, בשר	פִּיצָה
פירות יער	סוכריות

ראוי להדגיש כי מנת חלקם של אנשים טיפשים היא מזון לא נכון, מה שמוביל לתוצאות בלתי הפיכות בגוף. חשוב לא לאסור, כל איסור בגיל ההתבגרות יוביל לתוצאה הפוכה. התמונות צריכות לתאר ילדים אשר, בזכות מוצרים איכותיים, השיגו הישגים מצוינים בספורט ובחינוך.

רעיונות לציור לכיתה ו'

ציור בנושא "אכילה בריאה" לילדים בגיל המעבר אמור לתת מושג על הבחירה הנכונה של מוצרים. באמצעות תמונות, יש להציג לילד את פירמידת המזון. בכיתה ו', בנות, בעקבות הדוגמה של נשים מבוגרות יותר, מתחילות לחשוב על דיאטות שעלולות לגרום נזק משמעותי לגוף הגדל.

פירמידת התזונה הנכונה:

• דגנים (לחם, דגנים).
• ירקות ופירות.
• מוצרי חלב ובשר.
• דִברֵי מְתִיקָה.

לכן, בתמונות יש לציין כי עודף משקל נובע מצריכת מוצרים מזיקים ואיכותיים. ניתן להתמקד בכמות המזון המוגזמת הנצרכת, מה שמוביל להשמנת יתר, וגם להראות לילד שחוסר בחומרים מזינים בתזונה יכול להוביל להתפתחות לקויה ולבריאות לקויה.

רעיונות לציור לכיתה ז'

בגיל שלוש עשרה, בני נוער מחשיבים את עצמם למבוגרים. ילדים רבים מפתחים לעצמם השקפות משלהם על החיים. הם כמעט ולא מקשיבים להוריהם. בגיל זה ילדים מתחילים להזניח אורח חיים בריא. במזון, ניתנת עדיפות למוצרים הנמכרים במסעדות מזון מהיר.

ציורים בגיל זה צריכים להדגים את הנזק של מוצרים כאלה. תמונות יכולות לתאר אנשים הסובלים מעודף משקל, עור רע, אנשים יושבניים וחסרי יוזמה, ואדישים לעולם שסביבם. בניגוד לאורח חיים זה, אפשר לצייר אדם יפהפה ואתלטי שמעדיף לאכול אוכל בריא.

גיל הילד	המלצות לציור
7 שנים	טבע דומם פשוט המתאר ירקות ופירות.
8 שנים	הוסיפו תמונות לציורים הפשוטים המראות את היתרונות של תזונה בריאה.
9 שנים	בעזרת ציור, הסבירו לילדים את הרכב המוצרים ותתנו להם מושג על ויטמינים.
10 שנים	בעזרת דוגמת ציורים, למדו את הילד את לוח הזמנים הנכון לאכילה במהלך היום.
בן 11 שנים	התמונות צריכות להראות שהמבוגר בוחר במזון בריא על פני מזון לא בריא.
בן 12	ציורים המסבירים את פירמידת המזון.
בן 13	בעזרת תמונות, הסבירו את נזקי המזון המהיר ואת היתרונות של אורח חיים בריא.

עבור ילד בכל גיל, חשוב להשתמש בציור כדוגמה כדי להראות את החשיבות של מזונות בריאים בחייו של כל אדם. כאשר מפתחים את נושא האכילה הבריאה, אסור להגזים במושגים ובכללים. על הורים ומחנכים לזכור שאיסורים מעוררים עניין בילד ורצון לבחון בעצמם את מה שאסור.

מְחַבֵּר: טטיאנה פוגודינה (פרמברוד)

סרטון על ציורים בנושא תזונה בריאה

איך לצייר פירות עם עיפרון וטושים: